नो-स्पेंड चैलेंज: क्या यह आपके लिए है और इसे सही तरीके से कैसे करें?

No-Spend Challenge: Is It For You and How to Do It Right
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May 12, 2023 last_updated min_read

जबकि सभी लोगों के पास जीवन ( और पैसे) पर अलग-अलग दर्शन और दृष्टिकोण होते हैं, क्या हम जोड़ सकते हैं!), हम शायद सभी सहमत हो सकते हैं कि खुद को चुनौती देना सुधार का एक शानदार तरीका है। स्वयं का परीक्षण करके, आप देख सकते हैं कि आप वास्तव में क्या करने में सक्षम हैं, नए विचारों का पता लगा सकते हैं और अपने लक्ष्यों के करीब आने के नए तरीके खोज सकते हैं। पैसे बचाने की चुनौती - जैसे नो-स्पेंड चैलेंज - का चुनाव करने से भी आपकी बचत में अच्छी बढ़ोतरी हो सकती है। लेकिन क्या यह आपके लिए है?

यदि आपने लोगों द्वारा बाय नथिंग ईयर या इसी तरह की अन्य बड़ी चुनौती के बारे में पढ़ा है और थोड़ा भयभीत हो गए हैं - तो आप अकेले नहीं हैं। हालाँकि, नो-स्पेंड चैलेंज के बहुत सारे संस्करण हैं, और इसे हमेशा आपके लिए और भी बेहतर बनाने के लिए तैयार किया जा सकता है। Honeygain टीम आपके लिए इसे विभाजित करने के लिए तैयार है - आइए देखें कि पैसा खर्च करने पर एक अस्थायी रोक लगाना वास्तव में कैसे काम करता है और यह आपकी बचत को बढ़ाने में कैसे मदद कर सकता है!

गुल्लक और कैलेंडर

नो-स्पेंड चैलेंज वास्तव में क्या है?

सोशल मीडिया के ज़माने में कुछ लोग अकेले चैलेंज शब्द से ही डर जाते हैं। यह समझ में आता है - यह निश्चित रूप से हाल के वर्षों में एक मूलमंत्र बन गया है! यदि आप टिकटॉक या इंस्टाग्राम को देखते हैं, तो ऐसा लग सकता है कि अब हर चीज के लिए एक चुनौती है - और जबकि उनमें से कुछ एक महत्वपूर्ण संदेश (जैसे एएलएस आइस बकेट चैलेंज) को फैलाने में मदद करते हैं, अन्य सादे हास्यास्पद या खतरनाक भी हो सकते हैं। हालाँकि, पैसे बचाने वाली चुनौती को चुनना ऐसा कुछ नहीं है - इसके बजाय, यह व्यक्तिगत सुधार की दिशा में एक कदम है।

जबकि नो-स्पेंड चैलेंज (जिसे नो-शॉपिंग चैलेंज, स्पेंडिंग फ्रीज, या बाय नथिंग चैलेंज के रूप में भी जाना जाता है) आपको वायरल होने में मदद नहीं करेगा, यह निश्चित रूप से पैसे बचाने , बजट के लिए अपना दृष्टिकोण बदलने और बनाने में मदद करेगा। स्वस्थ खर्च करने की आदत। मुख्य विचार बहुत सरल है: आप एक निश्चित समय अवधि चुनते हैं और जब तक यह समाप्त नहीं हो जाता तब तक आप एक पैसा भी अधिक नहीं खर्च करते हैं।

कैलेंडर और नकद

नो-स्पेंड चैलेंज के सबसे सामान्य प्रकार क्या हैं?

जाहिर है, चूंकि यह एक व्यक्तिगत धन-बचत चुनौती है, आप अपनी पसंद की किसी भी स्थिति पर सोचने और निर्णय लेने के लिए स्वतंत्र हैं। फिर भी, 4 मुख्य प्रकार की नो-स्पेंड चुनौतियाँ हैं जिनके लिए लोग जाते हैं।

नो-स्पेंड वीकेंड आपके खर्च को सीमित करने की कोशिश करने का सबसे छोटा और सरल तरीका है। हम में से अधिकांश सप्ताह के दौरान ज़रूरतों (जैसे कि किराने का सामान) पर अधिक खर्च करते हैं और सप्ताहांत पर फुर्ती करते हैं जब हमारे पास अधिक खाली समय होता है और मनोरंजन महसूस करना चाहते हैं, चाहे वह खरीदारी की होड़ हो या किसी महंगे रेस्तरां में रात का खाना। यदि आप लंबे समय तक कोई खर्च नहीं करने के लिए प्रतिबद्ध होने से डरते हैं, तो नो-स्पेंड वीकेंड एक बेहतरीन पहला कदम हो सकता है जो आपको बाद में लंबे समय तक चलने वाली चुनौतियों का सामना करने के लिए प्रोत्साहित करता है!

नो-स्पेंड सप्ताह थोड़ा अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि इसके लिए आपको काम पर दोपहर का भोजन खरीदने और बाद में किराने के सामान के लिए रुकने की आवश्यकता होगी। हालांकि, आप इसे अपने फ्रीजर और अपने अलमारियों को साफ करने के लिए एक सही अवसर के रूप में उपयोग कर सकते हैं - आपको यह देखकर आश्चर्य हो सकता है कि आपके पास पहले से कितना है!

पंचांग

नो-स्पेंड महीना निपटने के लिए थोड़ा अलग है: एक सप्ताह के अंत या एक सप्ताह के विपरीत, एक महीना वास्तव में आपके द्वारा किसी भी चीज पर पैसा खर्च किए बिना नहीं गुजर सकता है। आपको कम से कम कुछ समय के लिए किराने का सामान खरीदना होगा, साथ ही बिलों का भुगतान करना होगा, गैस खरीदना होगा और अन्य आवश्यक सामान प्राप्त करना होगा। इसलिए, आपको इसे थोड़ा अलग तरीके से करना होगा: कुछ भी न खरीदने के बजाय, आपको उन चीजों की पूर्वनिर्धारित सूची पर टिके रहना होगा जिन्हें आप खरीद सकते हैं और अन्य सभी प्रलोभनों से बच सकते हैं।

खर्च न करने वाला वर्ष निश्चित रूप से इस धन-बचत चुनौती खेल में बॉस है। एक कारण है कि कई लोगों (जैसे, केट फ़्लैंडर्स ) ने अपने अनुभव के बारे में पूरी किताबें लिखी हैं! नो-स्पेंड महीने की तरह, यह आपको किराने का सामान या गैस जैसे आवश्यक खर्चों पर पैसा खर्च करने की अनुमति देता है - और इसके अलावा, आपको आमतौर पर किसी ऐसी चीज के लिए प्रतिस्थापन खरीदने की अनुमति दी जाती है जो फट जाती है या टूट जाती है (बस फेंकना न भूलें) पुराना दूर - कचरा खुशी नहीं बिखेरता!). हालांकि, उन भत्तों के बावजूद, एक पूरा नो-स्पेंड वर्ष अपने आप को इलाज किए बिना जाने के लिए काफी लंबा समय है - और यदि आप पूरे वर्ष के लिए पैसा खर्च करना बंद करने का प्रबंधन करते हैं, तो आप निस्संदेह अपने पैसे पर लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव को महसूस करेंगे- खर्च करने वाली आदतें।

अगर आपको लगता है कि खुद को गैर-जरूरी चीजों पर पैसा खर्च करने से रोकना बहुत कठिन हो सकता है, तो आप एक या दो श्रेणियों के साथ शुरुआत कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप पहले एक महीने के लिए कंप्यूटर गेम खरीदना या बाहर खाना बंद कर सकते हैं और फिर अगले महीने के लिए नई श्रेणियां जोड़ सकते हैं!

आपको नो-स्पेंड चैलेंज के लिए क्यों जाना चाहिए?

नो-स्पेंड चैलेंज को कम से कम एक बार आज़माने के कई कारण हैं:

  • यह बहुत अधिक खर्च करने के बाद ठीक होने का एक त्वरित तरीका है (उदाहरण के लिए, छुट्टी पर जाने या बड़े परिवार के उत्सव के बाद)
  • आपके पास जो पहले से है उसे फिर से खोजने और यह सुनिश्चित करने का यह एक सही अवसर है कि कोई भी उत्पाद आपकी अलमारियों या आपके फ्रीजर के पीछे बहुत लंबे समय तक न रहे
  • यह उन श्रेणियों की पहचान करने की दिशा में एक बढ़िया कदम है जिन पर आप सबसे अधिक खर्च करते हैं और यह पुनर्मूल्यांकन करते हैं कि वास्तव में आपको उनकी कितनी आवश्यकता है
  • यह आपके व्यक्तिगत वित्तीय लक्ष्यों को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका है (आपने बचत खाते में जो कुछ बचाया है उसे फेंक दें)
  • यह नए शौक खोजने और अपने खाली समय को भरने के तरीकों का एक मजेदार तरीका है - एक बार जब आप महंगी गतिविधियों पर भरोसा नहीं कर सकते, तो आप रचनात्मक हो जाते हैं!
अपनी आदतों में सुधार करें

और अभी यह समाप्त नहीं हुआ है! यदि आपने पैसे बचाने वाली चुनौतियों पर पहले ध्यान दिया है, तो आपने देखा होगा कि उनमें से अधिकांश नियमित आधार पर एक निश्चित राशि निकालने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। बेशक, यह आपको पैसे बचाने में मदद करता है - लेकिन यह बचत को आसान नहीं बनाता है क्योंकि इसका आपके बजट और अपनी आय खर्च करने के तरीके पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

नो-स्पेंड चैलेंज अलग है: अपनी इच्छाओं और जरूरतों को स्पष्ट रूप से अलग करना सीखकर, आपको अपने खर्च का पुनर्मूल्यांकन करने और यह देखने का मौका मिलता है कि अतिरिक्त पैसा कहां बचाया जा सकता है। अनावश्यक खर्चों के बिना आप जितने लंबे समय तक रहेंगे, उतनी ही अच्छी संभावना है कि आप अपनी आदतों को अच्छे के लिए बदल पाएंगे, जीवन शैली की मुद्रास्फीति को रोक पाएंगे, और भविष्य में आसानी से पैसा बचाना आसान हो जाएगा!

नो-स्पेंड चैलेंज को आसान बनाने के टिप्स

यदि आप अपने नो-स्पेंड चैलेंज को सफलतापूर्वक पूरा करने के बारे में थोड़ा चिंतित हैं, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको आगे बढ़ने और विजयी होने में मदद करेंगे:

  • वर्षों से आपके द्वारा अपनाई गई खर्च करने की आदतों को बदलना आसान नहीं है, इसलिए अत्यधिक महत्वाकांक्षी न हों और पूरे नो-स्पेंड ईयर के साथ शुरुआत करें - पहले एक छोटी चुनौती का प्रयास करें, और देखें कि आप कैसे प्रबंधित करते हैं!
  • मन में स्पष्ट लक्ष्य रखें। केवल पैसे बचाने के बारे में सोचने से आपको लंबे समय तक कुछ खरीदने के प्रलोभन का विरोध करने में मदद नहीं मिलेगी - लेकिन एक स्पष्ट विचार (जैसे कि नो-स्पेंड महीने के अंत में सप्ताहांत की छुट्टी के साथ खुद को पुरस्कृत करने की योजना) होगा!
  • समय से पहले अपने भोजन और स्नैक्स की योजना बनाएं ताकि आप चलते-फिरते टेक-अवे मील या क्विक बाइट खरीदने का मन न करें। जब आप एक या दो घंटे से अधिक समय के लिए बाहर जा रहे हों, तो सुनिश्चित करें कि आप एक पानी की बोतल भी साथ रखें जिसे आप कहीं भी भर सकते हैं (यह पर्यावरण के अनुकूल भी है)!
बटुआ और डेबिट कार्ड
  • ई-कॉमर्स न्यूज़लेटर्स से अनसब्सक्राइब करें और उन्हें सोशल मीडिया पर अनफॉलो करें ताकि आप अपनी मेहनत की कमाई को उन सामानों के लिए विभिन्न सौदों पर खर्च करने के लिए लुभाए नहीं जिनकी आपको वास्तव में आवश्यकता नहीं है!
  • जब भी संभव हो, बाहर जाते समय अपनी नकदी और अपने कार्ड घर पर छोड़ने का प्रयास करें। अगर आपने अपने मोबाइल फोन पर संपर्क रहित भुगतान सेट किया हुआ है, तो उन्हें भी बंद कर दें - यदि आपके पास इसकी पहुंच नहीं है तो आप पैसे खर्च नहीं करेंगे!
  • यदि आप किसी ऐसी चीज को देखते हैं या उसके बारे में सोचते हैं जिसे खरीदने के लिए आप उत्सुक हैं, तो उसकी तस्वीर या स्क्रीनशॉट लें और पैसे बचाने की अपनी चुनौती के अंत तक उसे दूर रख दें। एक बार जब यह समाप्त हो जाता है, तो फ़ोल्डर पर फिर से जाएँ - संभावना है, आपने तब से अपना विचार बदल लिया होगा!
  • अपने मित्रों और परिवार को विचार समझाकर शामिल करें - इस तरह, वे आपका समर्थन करने में सक्षम होंगे - उदाहरण के लिए, हॉट फ्लैश सेल के बारे में समाचार साझा करने का विरोध करके उन्होंने अभी सुना ... या आपके प्रयासों में शामिल होने से!

व्यक्तिगत बजट और धन प्रबंधन को समझने में अपनी आवश्यक जरूरतों और अपनी वैकल्पिक इच्छाओं की पहचान करना सीखना एक महत्वपूर्ण कदम है। हालाँकि, आपको याद रखना चाहिए कि हर सिक्के के दो पहलू होते हैं: व्यक्तिगत वित्त उतना ही सोच-समझकर खर्च करने पर निर्भर करता है जितना कि स्मार्ट कमाई पर।

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