Os 10 principais aplicativos que pagam para você caminhar em 2024: Transforme seus passos em dinheiro!

apps that pay you to walk
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May 12, 2023 last_updated min_read

Com o início do novo ano, a maioria das pessoas está profundamente motivada e comprometida em economizar dinheiro, entrar em forma e iniciar novos benefícios saudáveis. E se disséssemos que você pode combinar essas três ambições e ganhar dinheiro enquanto trabalha para ter um estilo de vida saudável? É isso mesmo! Na era da tecnologia, a loja de aplicativos de todos os smartphones está repleta de aplicativos de condicionamento físico que lhe pagam para caminhar enquanto você atinge suas metas de condicionamento físico!

Benefícios da caminhada para a saúde

Aqui está um rápido resumo de por que caminhar é uma maneira simples de se manter saudável. Veja a seguir cinco benefícios inesperados da caminhada, conforme indicado pela Harvard Medical School:

  1. A caminhada pode ajudar a neutralizar a genética que promove o ganho de peso: Um estudo realizado por cientistas de Harvard examinou 32 genes de ganho de peso e 12.000 pessoas para ver se a caminhada poderia ajudar a equilibrar esses genes.

    Acontece que as pessoas que caminharam pelo menos uma hora por dia tiveram uma redução de 50% no ganho de peso genético. Sem mencionar que a caminhada ajuda a perder peso!

  2. Caminhar ajuda a controlar o desejo por doces: Estudos da Universidade de Exeter mostraram que uma caminhada de 15 minutos pode acabar com o desejo por chocolate e diminuir a quantidade de chocolate ingerida em situações estressantes. Isso não é legal?

  3. A caminhada ajuda a reduzir o risco de câncer de mama: Mulheres, prestem atenção! Um estudo da American Cancer Society descobriu que as mulheres que caminhavam sete ou mais horas por semana tinham um risco 14% menor de câncer de mama do que as mulheres que caminhavam três horas ou menos por semana.

  4. Caminhar ajuda a aliviar a dor nas articulações: Parece que seria o contrário, certo? Vários estudos concluem que a caminhada reduz a dor relacionada à artrite. Além disso, caminhar de 8 a 10 quilômetros por semana pode evitar a formação de artrite.

  5. Caminhar estimula seu sistema imunológico: A caminhada é uma das atividades de condicionamento físico que pode ajudar a protegê-lo da temporada de gripes e resfriados. Um estudo com mais de mil pessoas descobriu que as pessoas que caminhavam pelo menos 20 minutos por dia tinham 43% menos dias de doença do que aquelas que se exercitavam menos.

aplicativos que pagam para caminhar

A caminhada ajudará minha saúde mental?

Convencer-se a sair de sua casa quente e aconchegante pode ser muito difícil se você estiver com problemas de saúde mental. No entanto, apesar de ser difícil, a caminhada oferece recompensas fantásticas para seu humor.

De acordo com a American Psychological Association (Associação Americana de Psicologia), um estilo de vida ativo traz vários benefícios para a saúde de sua psique. Caminhar pelo menos 2,5 horas por semana reduz o risco de depressão em 25%.

Acontece que 1 em cada 9 jovens adultos pode evitar totalmente a depressão se fizer 150 minutos (2,5 horas) de atividade física por semana. Portanto, seja gentil consigo mesmo e faça o possível para sair de casa em troca de um estilo de vida mais saudável!

Por que alguns aplicativos pagam para você caminhar?

A maioria dos aplicativos que pagam para você caminhar faz parceria com anunciantes e patrocinadores. Ao usar o aplicativo, você assiste e interage com esses anúncios. O aplicativo recebe dinheiro dos patrocinadores por você visualizar esses anúncios. É por isso que usar o aplicativo deles lhe rende alguns dólares regularmente.

Outros aplicativos de saúde, como o Sweatcoin, acreditam genuinamente que, se você tiver hábitos saudáveis, será mais produtivo no trabalho e não irá ao consultório médico com frequência. A ideia é que uma pessoa saudável economiza dinheiro para o sistema de saúde e aumenta o valor da sociedade. E eles lhe pagam como agradecimento!

Os melhores aplicativos que pagam para você caminhar

Aqui estão nossas escolhas de alguns dos melhores aplicativos que pagam para você caminhar. A maioria dos aplicativos desta lista está disponível para usuários do iPhone e da Samsung, mas alguns são exclusivos do Google Play ou da App Store. Transforme seu hábito de caminhar em uma maneira divertida de ganhar dinheiro!

Sweatcoin

Ótimos recursos:

  • Disponível em telefones iPhone e Android
  • Incentiva a atividade ao ar livre
  • Pagamentos em moeda digital

O Sweatcoin é, sem dúvida, o mais conhecido dos aplicativos que pagam para você caminhar. É um aplicativo que lhe paga por caminhar dentro e fora de sua casa.

Sincronize o aplicativo com um smartwatch, como o Apple Watch ou o Google Fit, e monitore seus passos. Você pode monitorar seus passos no aplicativo gratuito se não tiver um smartwatch. Você ganha pontos a cada 1.000 passos que dá e pode ganhar um máximo de 10.000 pontos por dia.

O aplicativo é gratuito, mas se você quiser dobrar seu limite de ganhos, considere a versão Premium do aplicativo Sweatcoin. Você pode reivindicar recompensas por meio de vários cartões-presente e descontos em muitos varejistas ou trocar seus pontos por brindes.

Faça o download do Sweatcoung e ganhe dinheiro caminhando!

Objectivos de Saúde do myWalgreens

Ótimos recursos:

  • Disponível em telefones iPhone e Android
  • Você pode conectá-lo ao seu rastreador de condicionamento físico
  • Oferece um programa de recompensas

Anteriormente conhecido como Walgreens Balance Rewards, o myWalgreens Health Goals está entre os muitos aplicativos que pagam para você caminhar. Esse aplicativo foi criado pela Walgreens, uma empresa americana que administra muitas farmácias nos Estados Unidos.

Você pode vinculá-lo a rastreadores de condicionamento físico, como os relógios Apple, para fazer medições adicionais que lhe renderiam dinheiro extra. Por exemplo, você pode receber mais por monitorar sua pressão arterial, perda de peso e outras medidas de estilo de vida ativo!

Ao usar esse aplicativo, você está participando do programa Balance Rewards, em que as recompensas são dadas por caminhadas, corridas e outros exercícios que exigem movimento. Isto torna-o ligeiramente diferente de outras aplicações que lhe pagam para andar.

Comece a usar as Metas de Saúde do myWalgreens e torne-se uma versão mais saudável e próspera de você mesmo!

Apto para o dinheiro

Ótimos recursos:

  • Disponível em telefones iPhone e Android
  • Café ou sobremesas grátis como recompensa
  • Permite que você apoie as empresas locais

Imagine levar seu cachorro para passear ou simplesmente dar um passeio pela vizinhança. De repente, você começa a sentir desejo de tomar café. Dá-se uma volta para a cafetaria e obtém-se uma chávena de graça. Como isso é possível? Usando o aplicativo Fit for Bucks, é claro!

Tudo o que você precisa fazer para começar é instalar o aplicativo no seu telefone e emparelhá-lo com o seu wearable (qualquer um dos rastreadores de condicionamento físico padrão deve servir) para rastrear seus passos e todas as outras atividades que você está fazendo.

O aplicativo oferece recompensas como uma xícara de café grátis, uma sobremesa grátis (presenteie-se depois de um treino!), uma massagem grátis e muito mais. Além disso, o aplicativo tem parceria com muitas empresas locais em sua área, para que você fique em forma, desfrute de um café gratuito e apoie sua comunidade!

Faça uma caminhada e desfrute de um café gratuito com o Fit for Bucks!

StepBet

Ótimos recursos:

  • Disponível em telefones iPhone e Android
  • Metas personalizadas de contagem de passos
  • Desafios gratificantes e divertidos

O StepBet é um aplicativo que o motiva a atingir suas metas de condicionamento físico, colocando dinheiro real em jogo. Você participa de um desafio para atingir sua meta diária de passos e aposta parte do seu dinheiro para participar. Se você atingir sua meta, receberá seu dinheiro e ganhará um lucro com os desafios da equipe!

O aplicativo tem mais de 1.317.766 jogadores ativos e já pagou mais de US$ 148.873.781 a jogadores que atingiram suas metas e venceram desafios. O StepBet funciona com Apple Health e relógios Apple, dispositivos Fitbit, dispositivos Garmin e Google Fit.

Como diz o site deles - "Escolha as escadas em vez do elevador, faça uma caminhada enquanto estiver ao telefone e crie um estilo de vida equilibrado e ativo que inspire outras pessoas a se movimentarem mais".

Monetize seus passos diários com o aplicativo StepBet!

Winwalk

Ótimos recursos:

  • Disponível em telefones iPhone e Android
  • Interface de aplicativo personalizável
  • Sem compras no aplicativo

O Winwalk é outro aplicativo de saúde em que você pode ganhar dinheiro caminhando. Se estiver procurando um pedômetro básico, o Winwalk é perfeito para monitorar seus passos. E você ganha cartões-presente quando atinge suas metas de passos!

Se você está preocupado com o rastreamento por GPS, o Winwalk é o aplicativo ideal para você, pois não exige que você ative o rastreamento de localização! Ele monitora sua contagem de passos, o número de calorias queimadas e a distância percorrida.

Você ganha pontos a cada 1.000 passos que dá. Se você atingir 10.000 passos diários, poderá ganhar até 100 moedas diárias pelo seu suor. Ganhar vários benefícios para a saúde e cartões-presente ao mesmo tempo? Porque não!

Caminhe, sue e ganhe vales-presente com o Walkwin!

HealthyWage

Ótimos recursos:

  • Disponível em telefones iPhone e Android
  • Apostas para perda de peso
  • Recompensas em dinheiro por perda de peso bem-sucedida

Comece sua jornada de saúde com o HealthyWage enquanto aposta em si mesmo para perder peso! Se você atingir suas metas de perda de peso, ganhará dinheiro. Se não o fizer, você perderá dinheiro. Está claro qual é a melhor opção.

Com inúmeras histórias de sucesso, o HealthyWage está aqui para motivá-lo a emagrecer o corpo e ganhar peso na carteira. De acordo com o site e a pesquisa, a oportunidade de ganhar dinheiro aumenta o sucesso da perda de peso, aumentando em até cinco vezes a probabilidade de você perder alguns quilos com sucesso.

Depois de se associar ao HealthyWage, você pode escolher entre desafios no local de trabalho e desafios em equipe, nos quais você e outros usuários têm o mesmo objetivo: ficar em forma e ser pago! Além disso, se você for mais um lobo solitário, o HealthyWage permite que você crie seu desafio e toque seu próprio tambor!

Seja pago para perder peso com o HealthWage!

Prêmios PK

Ótimos recursos:

  • Disponível em telefones Android
  • Sistema de recompensa baseado em esforço
  • Recompensas como equipamentos esportivos

Saia do sofá e ganhe dinheiro com o PK Rewards. Esse aplicativo é único porque não recompensa apenas o sucesso - ele também se preocupa com seu esforço!

Depois de baixar o aplicativo, você pode começar a monitorar seus exercícios. Corrida, ciclismo, ioga - qualquer coisa que você queira fazer. O aplicativo converte seu movimento em uma pontuação para seu esforço, e esse esforço é convertido em pontos.

Você pode trocar seus pontos conquistados com muito esforço por prêmios de suas marcas favoritas, como Lululemon, Amazon, Nike e muito mais! Ganhe cartões-presente gratuitos, roupas esportivas, equipamentos esportivos e viagens gratuitas!

Seja recompensado por se esforçar com o PK Rewards!

Runtopia

Ótimos recursos:

  • Disponível em telefones iPhone e Android
  • Recompensas como roupas esportivas e eletrônicos
  • Oferecer dicas de treinamento

Apesar de ter a palavra "run" (correr) no nome, o Runtopia rastreia todas as suas atividades baseadas em movimento, como caminhar, correr ou qualquer outra coisa, tanto dentro quanto fora de casa.

No Runtopia, você é pago por suas atividades em Sports Coins - uma moeda virtual que pode ser trocada por várias recompensas. Incluem cartões de oferta, descontos para artigos desportivos, cupões, e assim por diante. O mais importante, porém, é que pode até ganhar dinheiro extra através do PayPal, usando esta aplicação!

Isso significa que suas atividades para melhorar sua saúde podem ser trocadas por qualquer coisa que o dinheiro possa comprar. Suas metas de condicionamento físico podem se tornar uma atividade secundária, facilitando o alcance das metas de finanças pessoais.

Você também pode ser pago por tarefas simples, como responder a pesquisas, assistir a anúncios, realizar atividades diárias e convidar amigos. Transforme seus passos em dinheiro com o Runtopia!

Evidências

Ótimos recursos:

  • Disponível em telefones iPhone e Android
  • Pagamentos por depósito direto estão disponíveis
  • Focado na privacidade do usuário

Com o Evidation, as ações saudáveis que você realiza diariamente se transformam em pontos que se traduzem em recompensas. O que faz a Evidation se destacar da multidão de aplicativos que pagam para você caminhar é que a Evidation o recompensa por mais do que apenas caminhar!

A Evidation acredita que os dados de saúde são essenciais na medicina porque fornecem informações sobre seu bem-estar. É por isso que o Evidation permite que você monitore tudo, desde o sono até a meditação e os exercícios.

A Our Future Health escolheu a Evidation para impulsionar o maior programa de pesquisa em saúde do Reino Unido! O aplicativo pode se conectar ao Apple Health, Samsung Health, Fitbit, Garmin, Strava e outros.

Cada usuário da Evidation pode participar de pesquisas de saúde que contribuirão para novas descobertas de saúde para o benefício de todos.

LifeCoin

Ótimos recursos:

  • Disponível em telefones iPhone e Android
  • Pagamentos em moeda digital
  • Recompensas como equipamentos de ginástica de outras empresas voltadas para o condicionamento físico

De todos os aplicativos que pagam para você caminhar já mencionados aqui, o LifeCoin é o mais semelhante ao Sweatcoin. Nesta aplicação ambulante, é pago em LifeCoins, uma moeda utilizada nesta aplicação, semelhante às Sweatcoins utilizadas na aplicação Sweatcoin.

Para cada 1.000 passos que você dá, você ganha aproximadamente uma LifeCoin. No entanto, há um limite de quantos pontos por dia você pode obter caminhando. O limite é de 5 LifeCoins por dia, a menos que adquira uma adesão premium.

Como em outros aplicativos de caminhada, você pode trocar seus pontos por cartões-presente e bens físicos, caso não queira um cartão-presente, como fones de ouvido ou até mesmo um novo iPhone.

ganhar dinheiro caminhando

Outros aplicativos para atividades secundárias que lhe pagam para caminhar

Agora que já falamos sobre os aplicativos que pagam para você caminhar, vamos falar sobre os aplicativos que envolvem caminhar e realizar outras tarefas. Se você é pago para entregar mantimentos e faz isso a pé, você está sendo pago para caminhar, certo?

DoorDash

Ótimos recursos:

  • Disponível em telefones iPhone e Android
  • Trabalhe quando quiser
  • Comece a ganhar dinheiro em poucos dias

Você provavelmente sabe que o DoorDash é um aplicativo de entrega de alimentos no qual você pode pedir uma pizza ou sushi se não estiver com vontade de preparar o jantar. Mas a DoorDash é muito mais do que isso. Se você optar por trocar de lado e se tornar o entregador em vez do destinatário, você será pago!

Você pode ganhar dinheiro entregando alimentos em sua vizinhança. E se você fizer isso a pé, e não com um carro, uma scooter ou uma bicicleta, tecnicamente você ganhará dinheiro por caminhar.

O DoorDash permite que você defina seu próprio horário, o que significa que você pode decidir quando e onde quer trabalhar, além de poder fazer uma pausa se estiver cansado de tanto andar para ganhar dinheiro.

Assim que sua solicitação para se tornar um entregador da DoorDash for aprovada, você poderá começar a fazer entregas imediatamente e ganhar dinheiro na hora!

Rover

Ótimos recursos:

  • Disponível em telefones iPhone e Android
  • Incentiva o tempo fora de casa para passear com os cães
  • Fácil de agendar compromissos

Você gosta de cachorros, de passear e de ganhar dinheiro? E se disséssemos que você pode combinar esses hobbies com o Rover? É um aplicativo em que você pode ser pago para cuidar do animal de estimação do amigo peludo do seu vizinho ou passear com o cachorro!

Inscreva-se no aplicativo e espere que os pais de animais de estimação locais solicitem seus serviços. Cuide do animal de estimação de alguém por um dia ou passeie com o cachorro regularmente para tomar um pouco de ar fresco e ganhar um dinheiro extra.

Faça o download do Rover, calce alguns tênis, comece a passear com os cães e ganhe dinheiro!

GigWalk

Ótimos recursos:

  • Disponível em telefones iPhone e Android
  • Pagamentos rápidos do PayPal
  • Executar tarefas específicas de caixa enquanto caminha

O GigWalk não é um aplicativo tradicional que simplesmente lhe pagará por caminhar. É uma plataforma de trabalho de curto prazo em que indivíduos e empresas contratam funcionários de curto prazo para ajudá-los com tarefas. Desde o conserto de uma torneira com vazamento até a inspeção de um mostruário em um supermercado, você pode ser pago.

Disponível como um aplicativo para iOS e Android, o GigWalk é uma ótima maneira de ganhar dinheiro. Digamos que você decida analisar a seleção de uma mercearia local. Se você decidir ir a pé até a loja, estará ganhando algum dinheiro extra por caminhar.

Faça um show e ganhe dinheiro!

Doe para instituições de caridade enquanto caminha

Você gostaria de ganhar alguns pontos de carma em 2024? A boa notícia é que doar para uma instituição de caridade ou para uma boa causa nunca foi tão fácil com esses aplicativos populares. Sim, alguns desses aplicativos oferecem recompensas em dinheiro ou cartões-presente.

Mas você poderia fazer algo bom enquanto faz isso. Como é que funciona? Você caminha e ganha pontos, e depois pode doar esses ganhos para qualquer instituição de caridade ou boa causa. Fazer algo bom sem abrir a carteira? Inscreva-nos!

CareBuzz

Ótimos recursos:

  • Disponível em celulares Android (iPhone em breve)
  • Você pode apoiar uma instituição de caridade sem gastar dinheiro
  • Pontos de carma garantidos

A CareBuzz é uma nova plataforma de crowdfunding que convida os usuários a doar para instituições de caridade compartilhando sua conexão com a Internet. O que isso tem a ver com a caminhada, você pergunta? Deixe-nos responder!

Depois de baixar o aplicativo CareBuzz, você começa a compartilhar sua conexão com a Internet. Esses dados compartilhados são úteis para cientistas e pesquisadores, pois eles os utilizam para realizar projetos orientados por dados. Como agradecimento, você é pago. Em seguida, você pode doar seus ganhos para várias boas causas ou instituições de caridade.

Verifique se você está conectado ao Wi-Fi ou aos dados móveis, ative o aplicativo e saia para caminhar! À medida que você caminha, seus créditos no aplicativo aumentam junto com a contagem de passos e, depois de coletar uma boa quantidade de ganhos, você pode enviá-los para fazer algo bom.

Doe dinheiro sem abrir sua carteira com a CareBuzz!

Milhas de Caridade

Ótimos recursos:

  • Disponível em telefones iPhone e Android
  • Rastreia vários tipos de atividade física
  • Doe para uma instituição de caridade de sua escolha

A Charity Miles é mais uma das aplicações que lhe pagam para andar. No entanto, ela tem um toque saudável - embora você seja pago para andar nela, está fazendo tudo para caridade!

O Charity Miles permite registrar atividades internas e externas, como caminhar, correr, ir à esteira e outros esportes. Ao fazê-lo, ganha recompensas que daria a instituições de caridade.

O aplicativo fornece pagamentos a instituições de caridade, pois elas têm muitos patrocinadores. Imagine isso: você está atingindo sua meta de perda de peso e ganhando alguns pontos de carma, pois todos os seus ganhos vão para a caridade!

Atingir uma ou duas metas de condicionamento físico e ganhar carma é fantástico!

Um milhão de passos

Ótimos recursos:

  • Disponível em telefones iPhone e Android
  • Seus marcos desbloqueiam recompensas do aplicativo
  • Participe de desafios regularmente

O One Million Steps é um aplicativo que acredita que caminhar é ótimo para a saúde física e emocional. E eles estão convidando você a caminhar, correr, correr ou até mesmo dançar para alcançar 10.000 passos diários durante 100 dias. Isso dá um milhão de passos!

Esses 1.000.000 de passos lhe renderão US$ 10. É claro que isso não o deixará rico, mas você estará se exercitando e sendo pago ao mesmo tempo. Você também pode ganhar pontos extras por responder a pesquisas, compartilhar seu progresso nas mídias sociais e convidar seus amigos.

aplicativos que pagam para caminhar

Perguntas frequentes sobre aplicativos que pagam para caminhar

Aqui estão algumas das perguntas e respostas mais comuns sobre aplicativos que permitem que você ganhe dinheiro caminhando. Saiba tudo o que há para saber e decida se os aplicativos que oferecem recompensas em dinheiro por entrar em forma são a opção certa para você!

Tenho que compartilhar minha localização para receber o pagamento?

Se você gosta de privacidade (quem não gosta, não é mesmo?), então você encontrou a única desvantagem dos aplicativos que pagam para você caminhar. Os aplicativos rastreiam sua contagem diária de passos para determinar o valor a ser pago. E, infelizmente, a única maneira de fazer isso é ter acesso à sua localização.

Posso correr em vez de caminhar?

Você pode sair para uma caminhada especificamente para usar o aplicativo, ou pode sair para uma corrida ou caminhada. Você pode até estar fazendo recados e ainda assim ser pago. O objetivo desses aplicativos é oferecer recompensas pela prática de atividades físicas.

Portanto, você pode estar brincando de pega-pega com seus filhos, caminhando para a escola ou indo ao médico no seu horário de almoço, e tudo isso conta para ganhar dinheiro extra!

Há algum limite para ganhar dinheiro?

Você não ficará rico apenas por caminhar e usar esses aplicativos de condicionamento físico. A maioria das pessoas que usam esses aplicativos gratuitos ganha cerca de US$ 5 por mês, o que não é muito. Mas, se você pensar bem, há quanto tempo está andando de graça? Mesmo que sejam apenas alguns dólares por mês, você ainda estará ganhando dinheiro sem esforço extra!

Você pode ganhar outras recompensas além de dinheiro?

Sim, ganhar recompensas para atingir metas de condicionamento físico não se limita a dinheiro! Muitos aplicativos da nossa lista oferecem recompensas, como prêmios em dinheiro, doações para instituições de caridade, dinheiro do PayPal e cartões-presente para suas lojas favoritas ou pagamentos em uma moeda digital de sua escolha. Alguns até oferecem um prêmio semanal para os usuários mais ativos!

Dê seus passos e ganhe dinheiro!

Quando finalmente se deitar após um longo dia de caminhada, experimente o Honeygain - o aplicativo que gera renda passiva no conforto do seu sofá. Depois de baixar o aplicativo, você começa a compartilhar sua conexão de Internet não utilizada com cientistas e pesquisadores que a utilizam para tornar a Internet um lugar melhor.

Se quiser ganhar ainda mais dinheiro, você pode participar da nossa loteria diária Lucky Pot, convidar seus amigos para participar do aplicativo e participar de nossos concursos de mídia social!

E a Honeygain lhe paga para agradecê-lo por sua ajuda para fazer isso!

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